誰能教我怎麼追女生

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蔡政府的新南向政策強調「以人為主」，行政院長林全昨天在僑委會針對東南亞僑商所舉辦的攬才活動上指出，我國與東南亞國家並沒有正式邦交，所以特別要靠人與人之間的交流，建立彼此的互信與好感。



僑委會昨天舉辦年度的「東南亞僑台商攬才博覽會」，林全致詞時表示，近年來東南亞經濟興起，成了世界各國積極搶進的市場，亞洲國家像是日本、韓國花了很多心力，促成與東南亞國家的經濟及人才交流。







林全說，「新南向政策」也希望能與東南亞國家形成良性互動，不過台灣與東南亞國家並沒有正式邦交，所以特別要靠人與人之間的交流，而非僅靠商業投資、商業貿易。林全說，要維護雙邊關係，必須透過人與人的來往，建立彼此的互信、好感、善意和了解。林全表示，人才交流不僅是鎖定東南亞國家當地人才，也要吸引僑民的子女，讓他們願意回到台灣學習與工作，並讓台灣所培養出來的人才，促進東南亞國家及台灣的經濟結合與發展。(中國時報)









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2016/04/07, 生活

當承諾變成空：用心理學解構「說話不算話」的背後因素

Photo Credit: Corbis/達志影像

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與其悲觀地不去相信和自己在一起的人，不如給彼此多一點時間，測試這個承諾是否真的代表某種「永遠」。本文將提供兩個實用的觀察方法。

文：海苔熊

後來你終於發現，他說的永遠太遙遠，遠到你都看不見。那些一輩子的承諾、說好的永遠不分手，如今想起來都覺得可笑。你笑自己傻，怎麼會在這麼多個謊言之後，還相信他的話；你笑自己呆，怎麼會在這麼多次背叛之後，覺還仍然選擇接納他的藉口。

為什麼說好的都不算數？

「當初他和我在一起的時候，說好永遠不分手。前一段感情，我們都跌得太痛了，所以這段關係，我們真的想要好好經營。可是前天晚上我卻收到他的Line，他對我坦白，其實對我並沒有那麼地愛。我的感覺很複雜，因為我自己對他的感覺也很不確定，但是他一直說我們要走長久，我也就相信他了。沒想到這個長久這麼不久。」朋友Grace說，世界上最難過的，就是自己一直相信的事，竟然轉眼間變成了往事。

很多人會覺得奇怪，如果一開始對方就打算玩玩而已，為什麼不最開始的時候就說清楚，讓彼此心裡面都有一個底？為什麼明明沒有辦法走到最後，卻還是在剛交往的時候承諾彼此永久？

如果從精神分析防衛機轉的角度來看，這其實是一種「否認」（Denial）與「反向作用」（Reaction Formation）：越難達成的事情，我們越容易掛在嘴巴上一直說。你可以看下面幾個例子：

嘴巴上面說著「一個人也很好」卻神情落寞的人，其實心裡還是想要談戀愛的。

口口聲聲說「明天上課絕對不要遲到」的人，進教室的時候通常第一節課已經過了一半。

那些說會「給你永遠幸福」的人，最後卻變成傷害你最深的人。

其實，這些人在說這些話的時候，並不是有心想要欺騙你，而是剛好相反──越是做不到的事情，越是期待自己可以達成。有些時候，他們是真的想要走一輩子（因為他們過去的感情總是短暫如煙），或者真的想給你幸福（因為從前他傷害過很多人）；也有些時候是真的希望自己變得不一樣，甚至可以為了你、為了這段感情而變得的不同。可是因為對方對自己的期許「缺乏練習」，還沒有學會走就想要飛，當然會跌得狗吃屎，讓所愛的人失望。

再來會發生什麼事情呢？他可能會離開你，找到下一個對象，跟他一樣承諾永遠，然後重複食言。

知道對方「能不能陪你到永遠」的兩個方法

你可能會看到一些專家說，當你發現他「前科累累」，就最好不要輕易相信他的承諾。但當你真正陷入感情的時候，你會發現這是多麼困難的一件事。因為對方在一開始是如此認真地呵護你、照顧你、把你放在手掌心，你要怎麼不去相信自己是特別的那一人？

所以，與其悲觀地不去相信和自己在一起的人，不如給彼此多一點時間，去測試這個承諾是否真的代表某種「永遠」。這裡提供兩個實用的觀察方法：

1. 觀察「情緒連帶行為」

當他憤怒、憂鬱、和你短暫分離、需求沒被滿足、價值觀和你產生衝突的時候，表現出來的樣子是什麼？與其去思考他說話是否算數，不如去想：如果這些時候對方的樣子，往後會是一種常態，你還願意和這個人走很久嗎？

2. 循序漸進的改變

如果對方說要改掉他的壞脾氣，那麼在一個星期或一個月裡，他是否真的有緩慢改變？如果對方說要為了你戒菸，那麼他是否從一天一包、到一天半包、到一個禮拜一包等等漸漸地調整，而不是一開始就說「我絕對連一根不抽」，但是在沒看到你的時候卻偷偷地抽？

所有的改告白想成功應該注意什麼變都面臨一部分的失去。面對那些老愛給承諾又老愛打破的人，或許可以想一想，是什麼讓他「死性難改」？如果他改了這習慣，又會失去什麼？

也正因為這樣，當他口中的承諾無法兌現，並不是因為他是個爛人、不值得相信，而是因為過去的經驗裡面，他從來沒有真正面對自己的問題，以致每次的承諾都是過眼雲煙，每一次發誓都是屎。藉由這樣的「自我說服」，他可以活在一個完美的幻想裡，卻仍然沒有改變自己的行為。

有些說出口的承諾只是一種「怕自己無法達到」的恐懼顯現，練習去看見這些，就能逐漸分辨哪些人是你真正值得花時間在他身上的人。

延伸閱讀

1. Grosz, S.（2014）。說不出的故事，最想被聽見（劉嘉路譯）。台灣：圓神。

2. Kring, A. M.、Davison, G. C.、Neale, J. M.、Johnson, S.（2014）。變態心理學（國際版）（中文第二版修訂版）（徐儷瑜、黃君真愛橋鼓勵大家投入公益，形象大加分瑜、古黃守廉與曾幼涵譯）（第12版）。台灣：雙葉書廊。

3. 陳均姝、陳登義、施欣欣（2006）。 一位門診病人參與團體心理治療之療效因子與改變過程研究─以人際與心理動力取向團體心理治療?例。輔導與諮商學報，28（1），頁1-27。

本文經真愛橋授權刊登，原文發表於此

責任編輯：闕士淵

核稿編輯：楊之瑜

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Tags：

交往 兩性關係 心理學 感情 承諾

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